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尿酸高,吃什么能降

患者:女,50歲

病情描述:
去醫院檢查尿酸一直高,吃什么能降下來(lái)?
共1個(gè)回答
張聰 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 腎內科

尿酸高可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍花、薏米等食物,也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于促進(jìn)尿酸排泄,但需注意控制攝入量避免糖分過(guò)量。

2、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分,能幫助堿化尿液,減少尿酸結晶形成風(fēng)險。

3、西藍花

西藍花屬于低嘌呤蔬菜,其含有的硫代葡萄糖苷具有抗炎作用,適合高尿酸人群食用。

4、薏米

薏米具有利水滲濕功效,可通過(guò)增加排尿量輔助降低血尿酸水平,建議煮粥食用。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過(guò)多型患者,可能出現皮疹等不良反應。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,肝腎毒性較低,但需監測心血管風(fēng)險。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄,禁用于腎結石患者,用藥期間需多飲水。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液預防尿酸結石,長(cháng)期使用可能引起代謝性堿中毒,需定期檢測尿pH值。

每日飲水建議超過(guò)2000毫升,限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮攝入,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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