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高壓92低壓62血壓正常嗎

病情描述:
去醫(yī)院做了血壓測試,目前高壓為92,低壓為62,害怕血壓不正常。高壓92低壓62血壓正常嗎?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高壓92低壓62屬于正常血壓范圍偏低值,通常無需特殊干預(yù)。血壓偏低可能與體質(zhì)偏瘦、缺乏運動、貧血或自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)因素

體型消瘦者基礎(chǔ)血壓常偏低,若無頭暈乏力等癥狀可觀察,建議規(guī)律監(jiān)測血壓。

2、運動不足

長期缺乏鍛煉可能導(dǎo)致循環(huán)代償能力減弱,可通過有氧運動如快走、游泳改善。

3、營養(yǎng)缺乏

鐵缺乏性貧血會降低血液攜氧能力,需檢查血常規(guī),適當(dāng)補充紅肉、動物肝臟等富鐵食物。

4、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

自主神經(jīng)功能紊亂可能引起體位性低血壓,表現(xiàn)為起身時頭暈,建議避免突然體位變化。

日??蛇m當(dāng)增加食鹽攝入至每日6克,穿著彈力襪促進靜脈回流,若出現(xiàn)暈厥或視物模糊需及時心內(nèi)科就診。

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