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治療骨刺的最佳方法

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治療骨刺的最佳方法
共1個回答
國延軍 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 骨傷科

治療骨刺可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀,具體方案需根據(jù)病情嚴重程度選擇。

1、生活方式調整

減輕關節(jié)負荷,控制體重避免肥胖,減少爬樓梯、登山等負重活動,選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等物理療法緩解疼痛,配合康復訓練增強肌肉力量,改善關節(jié)穩(wěn)定性。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖等藥物保護軟骨,嚴重疼痛可局部注射糖皮質激素。

4、手術治療

保守治療無效且嚴重影響生活質量時,可考慮關節(jié)鏡清理術、骨贅切除術等手術方式,術后需配合康復訓練。

日常注意關節(jié)保暖,避免受涼,均衡飲食保證鈣質和維生素D攝入,適度運動維持關節(jié)活動度。

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