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皮炎吃什么食物調理更好呢

患者：女，35歲

病情描述:
皮炎吃什么食物調理更好呢
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

若出現皮炎情況，可以適量吃西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、潑尼松等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕皮膚炎癥反應，促進(jìn)皮膚修復。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富果膠和維生素，能幫助清除體內毒素，緩解皮炎引起的瘙癢不適。

3. 燕麥

燕麥含有β-葡聚糖和膳食纖維，具有抗炎作用，可改善皮膚屏障功能。

4. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，能抑制炎癥因子產(chǎn)生，減輕皮炎癥狀。

二、藥物

1. 氯雷他定

氯雷他定為第二代抗組胺藥，適用于過(guò)敏性皮炎，可緩解瘙癢和紅腫癥狀。

2. 西替利嗪

西替利嗪具有抗過(guò)敏作用，能有效控制皮炎引起的皮膚炎癥反應。

3. 潑尼松

潑尼松是糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，用于嚴重皮炎發(fā)作期，需嚴格遵醫囑使用。

皮炎患者應避免辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔濕潤，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦刺激。

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