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下巴長痘按摩哪個(gè)部位

患者：男，30歲

病情描述:
因?yàn)橄掳徒?jīng)常頻繁的長痘，所以我想通過按摩的方式來改善癥狀。下巴長痘按摩哪個(gè)部位？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

下巴長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過按摩合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴等穴位輔助緩解癥狀。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，按摩該穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，減少因消化不良導(dǎo)致的毒素堆積。

2、曲池穴

曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，刺激此穴位可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助緩解因氣血不暢引發(fā)的皮膚問題。

3、足三里穴

足三里穴在小腿前外側(cè)，按摩該穴位能增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，對激素水平波動引起的痘痘有一定改善作用。

4、三陰交穴

三陰交穴在內(nèi)踝尖上三寸，經(jīng)常按壓可調(diào)理肝脾腎三經(jīng)，改善因月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致的下巴反復(fù)長痘情況。

日常需保持面部清潔，避免辛辣油膩飲食，若痘痘持續(xù)加重或伴有紅腫疼痛，建議及時(shí)到皮膚科就診。

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