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女人絕經(jīng)多少歲正常

病情描述:
最近感覺月經(jīng)量很少，擔(dān)心是要絕經(jīng)了，女人絕經(jīng)多少歲正常？
共1個(gè)回答
邊文會 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
正常情況下，45-55歲的女性會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期停止。絕經(jīng)年齡也與一個(gè)人的體質(zhì)、遺傳因素以及內(nèi)分泌水平有關(guān)。女性朋友推遲更年期是防止衰老、保持青春活力的最好方法。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有良好的心態(tài)，注意發(fā)脾氣，緩解焦慮和緊張情緒，早睡早起，注意飲食，少吃辛辣冷食也很重要。雌激素可以適當(dāng)補(bǔ)充、多吃豆類、豆制品以及蜂王漿等，可以穩(wěn)定雌激素。
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