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月經(jīng)期間注意事項飲食

患者：女，15歲

病情描述:
第一次來(lái)月經(jīng)，有點(diǎn)不太懂，月經(jīng)期間注意事項飲食？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期注意不要吃太冷的食物和冷飲，如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、蝸牛等。也不要吃放在冰箱里的冰淇淋、冷飲和水果，也不要吃熱的食物，如龍眼、榴蓮、牛羊肉等。因為經(jīng)期吃太冷的食物會(huì )影響女性的月經(jīng)量，從而造成月經(jīng)量過(guò)少，甚至會(huì )造成經(jīng)血排出不暢而引起痛經(jīng)。吃熱的食物有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，吃這些食物容易導致月經(jīng)量增加或經(jīng)期延長(cháng)。所以，月經(jīng)期間，注意不要吃太冷太熱的食物。
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