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焦慮怎么回事

病情描述:
焦慮怎么回事
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曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
復(fù)雜人際關(guān)系容易導(dǎo)致壓力過(guò)大,造成情緒狀態(tài)過(guò)分緊張,是臨床最常見(jiàn)的原因之一。大腦的某類物質(zhì)發(fā)生改變、藥物因素也可引發(fā)焦慮的某些特征。平常應(yīng)調(diào)整好心態(tài),及時(shí)釋放壓力。性格敏感多慮人群更應(yīng)注意糾正自身的性格缺陷。家人朋友平時(shí)注意多關(guān)心、多開(kāi)解陪伴。嚴(yán)重的需要到心理醫(yī)院就醫(yī),尋求心理醫(yī)生的幫助。
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