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怎么瘦肌肉腿

病情描述:
因?yàn)槲沂羌∪庑屯?,用了很多瘦腿的方法,可是效果都不好,所以現(xiàn)在希望能快點(diǎn)將肌肉腿瘦下來。怎么瘦肌肉腿?
共1個(gè)回答
李峰永 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要瘦掉肌肉腿首先要停止做一些可以鍛煉出肌肉的運(yùn)動(dòng),比如訓(xùn)練啞鈴或者是杠鈴,這些都有可能會(huì)鍛煉出肌肉腿。如想運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)淖鲨べせ蛘呤亲鲶w操,這些方式可以拉升人的肢體,使肢體變得更加纖長,從而改善肌肉腿。如果效果不佳可以直接去醫(yī)院做手術(shù),或者利用抽脂的方式將脂肪抽出體外,也可以達(dá)到瘦腿目的,使腿型恢復(fù)正常。
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