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怎樣減掉雙下巴與脖子上的肉

病情描述:
我的雙下巴特別明顯,而且脖子上也有很多肉,用了很多減肥方法都沒效果,怎樣減掉雙下巴與脖子上的肉?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減掉雙下巴與脖子上的肉可用按摩法。先在相關部位涂抹適量的按摩霜或緊膚霜,然后將食指和中指并攏,用雙指指背從下到上進行按摩,長期堅持就會有一定的效果。另外,患者也可通過注射肉毒素的方法來快速達到瘦下巴和脖子的效果。但主要是平時要注意飲食,不能暴飲暴食,多吃新鮮的水果蔬菜,應適當進行減肥,多做體育運動,以有氧運動為主,比如短跑、跳繩等。
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