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山核桃仁的功效與作用

病情描述:
山核桃仁有哪些作用和功效
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
潤腸通便:山核桃仁作為一種堅果,含有豐富的脂肪成分。這些脂肪能潤滑腸道,達到促進排便的目的,可改善腸燥便秘和排便困難。補腎益精:山核桃仁能入腎經(jīng),其味甘性溫,可補益腎精,有助改善腎精不足導致的腰痛腳軟、四肢乏力、腰膝酸軟和腎虛耳鳴等癥狀。也可提高男性性功能,緩解陽痿、早泄、勃起功能障礙等癥。補益氣血:山核桃仁味甘性平,有較強的滋補作用??勺甜B(yǎng)血脈,并能增進食欲,有助于烏黑須發(fā),還可改善神經(jīng)衰弱和記憶力減退等疾患。
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