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身高172標準體重是多少

病情描述:
身高172標準體重是多少
共1個回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 外科
一個人的標準體重是以BMI,也就是體重指數來標識的。BMI是應用公斤數除以身高的平方,身高是以米來計算。比如身高172cm,就是1.72m。用60公斤除以1.72,再除以1.72,也就是用公斤體重除以身高的平方,得出的數就是BMI。只要這個值保持在20~25之間,均屬于正常體重。一般來說,60~65公斤是比較合適的。身高、體重只要不超過25或者不小于20,說明體質比較好。超過BMI25,說明體重偏胖,可以通過飲食控制,配合適當的有氧運動,減輕體重。
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