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什么是岔氣

病情描述:
什么是岔氣
共1個回答
張立柱 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 外科
岔氣的醫(yī)學名稱叫作呼吸肌痙攣或者急性胸肋痛,這是一種身體的肌肉狀態(tài)無法跟上運動節(jié)奏的表現(xiàn)。如果在進行劇烈運動前沒有相關的熱身活動,或者姿勢、動作不正確不協(xié)調,可能會使肺部下方橫膈膜處于緊張狀態(tài),從而引起痙攣,誘發(fā)岔氣。此外,如果呼吸方法不正確,比如呼吸頻率過淺或過快,也可能導致呼吸肌緊張痙攣。岔氣也可能跟環(huán)境因素有關,如果環(huán)境的濕度、氣溫過高等,身體大量出汗,氯化鈉的含量過低,如果此時再進行激烈運動,很可能導致岔氣。出現(xiàn)岔氣時,應當盡快停止活動,并在原地好好休息。可以及時調整一下自己的呼吸節(jié)奏,盡量做到緩慢深呼吸。如果有疼痛的癥狀,可以通過按摩的方式緩解。
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