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吃什么緩解胃脹氣

病情描述:
我感覺最近有點胃脹氣，吃什么緩解胃脹氣？
共1個回答
魏紅山 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于胃脹氣，可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：
1、飲食，可以多吃一些容易消化的流質(zhì)食物、軟食和清淡飲食，盡量少吃一些產(chǎn)氣較多的食物，比如豆制品。
2、運(yùn)動調(diào)理，適當(dāng)增加運(yùn)動促進(jìn)腸胃蠕動，緩解癥狀。
3、藥物主要用于促進(jìn)胃腸動力，包括常用的多潘立酮、莫沙必利等。
4、中醫(yī)調(diào)理方法，包括服用湯劑和應(yīng)用針灸調(diào)理癥狀。如果經(jīng)過上述調(diào)整后仍然是腹脹，最好進(jìn)一步檢查，找出腹脹的原因，再根據(jù)病因進(jìn)行治療。
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