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什么是薄荷的功效與作用吃法大全

病情描述:
什么是薄荷的功效與作用吃法大全
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
薄荷在生活中非常常見,有清熱解毒,疏散風熱的作用。食法有很多如泡茶等。
1.功效:薄荷中主要成分有黃酮、氨基酸和微量元素屬于涼性藥物。其功效有清解風熱功效,用于治療頭疼,風熱感冒風疹等癥狀。
2.食用方法:薄荷可用于泡茶,薄荷莖葉洗凈曬干后都可以開水泡茶喝。薄荷汁液可以通過熱水沖泡以后把薄荷中含有的藥效更好地揮發(fā)出來,更容易吸收。泡茶也能達到提神醒腦,改善皮膚瘙癢等癥狀。需要注意的是薄荷雖好,但不適用所有的人,比如哺乳期間,妊娠期間的女性不宜過多食用。同時晚上睡覺的時候也不宜過多食用,容易影響睡眠。
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