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皮膚干燥用什么補水最好

患者:男,34歲

病情描述:
我的皮膚很干燥,感覺(jué)摸起來(lái)不是特別粗糙,所以想補水。皮膚干燥用什么補水最好?
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科
皮膚干燥在補水時(shí),首先建議多喝水,因為大部分患者都是由于長(cháng)期缺乏水分所致,體內的水分流失過(guò)多不及時(shí)補充,易導致皮膚發(fā)干、皮膚瘙癢。其次可以使用補水的面膜,可選擇每天晚上睡覺(jué)之前貼一張,讓皮膚吸收足夠的水分,從而改善皮膚發(fā)干、脫皮等癥狀;也要多吃一些富含維生素、纖維素的蔬菜水果,比如西蘭花、西瓜、雪梨、草莓、蘋(píng)果、香蕉等。身上可隨時(shí)攜帶噴霧,皮膚干燥時(shí)隨時(shí)使用。
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