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焦慮胃腸功能紊亂如何調(diào)理

病情描述:
最近總是出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是胃腸功能紊亂,焦慮胃腸功能紊亂如何調(diào)理?
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
焦慮引起的腸胃紊亂可以通過(guò)補(bǔ)充益生菌來(lái)調(diào)理。另外,要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣,少吃辣椒和刺激性的東西,避免生冷油膩。焦慮可能是精神壓力大等因素造成的,嚴(yán)重的話(huà)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗焦慮藥治療。建議養(yǎng)成健康均衡的飲食習(xí)慣,有規(guī)律地生活,不吃生和熱的食物,適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),輕松心情,避免過(guò)度緊張不安。
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