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消腫吃什么食物好

病情描述:
消腫吃什么食物好
共1個回答
高毅 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 口腔科
消腫治療可以選擇燕麥粥或蘋果醋、紅豆、土豆、黑咖啡等,還有冬瓜也是較好的選擇。燕麥粥也是去水腫的首選食物,燕麥富含纖維,可以增加飽腹感,而降低血脂和膽固醇水腫的效果也不在話下。但是燕麥最好是自己煮。蘋果醋當中的果膠能促進腸道運作,并有酸化的作用,堿性的體質(zhì)可以選用,可能會造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值是有利于利尿活動產(chǎn)生減輕體重等效果。紅豆粥除富含有豐富的鉀以外,其外皮中含有皂苷,有利于利尿的作用,對腳氣病和腎臟功能衰退引起的臉腫有不錯的消腫之效。
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