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熬夜傷腎嗎

病情描述:
熬夜傷腎嗎
共1個回答
張聰 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
熬夜會傷腎。睡眠,是人類必然存在的一種生理現(xiàn)象。睡眠對機體各個系統(tǒng)的生理作用都有非常重要的調節(jié)作用。腎臟是人體的主要排毒器官,一般夜間是腎臟排毒的時期。足夠的睡眠,是保證人體臟器正常生理功能一個重要環(huán)節(jié),可以使得勞累了一天的身體能夠得到修復。長期熬夜后人體會出現(xiàn)腰背酸痛、頭暈、耳鳴、煩躁易怒、健忘等癥狀,這是長期熬夜對腎臟的造成的一種慢性損傷。因此熬夜是對腎臟有損傷,對其他臟器功能也都會出現(xiàn)傷害,建議還是要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣有益身體健康。
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