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女性腎虛如何飲食

患者:女,37歲

病情描述:
女性腎虛如何飲食
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
腎虛的女性可多吃一些補腎的食物,比如黑芝麻,黑米,木耳,海帶,牛肉,羊肉等,這些食物可以補腎滋陰,藥物可以用一些滋補肝腎的藥物生地,白芍,熟地,女貞子,旱蓮草等,在用時(shí)了或者藥物治療的同時(shí)還要養成好的習慣,飲食要規律,避免經(jīng)常熬夜,過(guò)度疲勞。還要加強身體的鍛煉。以上健康科普知識僅供參考,希望對病人有所幫助。
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