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血糖高如何調(diào)理飲食

病情描述:
爸爸體檢查出血糖較高,醫(yī)生讓注意飲食,血糖高如何調(diào)理飲食?
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
患者血糖高,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。首先,應(yīng)該增加富含膳食纖維的食物。富含膳食纖維的食物不僅可以增加胃的飽腹感,延緩胃排空,還可以更好地控制餐后兩小時血糖,改善糖尿病患者的便秘,控制體重,非常有益。其次,對于糖尿病患者,要避免攝入一些高熱量的食物,如奶油蛋糕、巧克力、快餐、碳酸飲料、奶茶、果汁飲料等高熱量食物。此外,避免攝入一些粘稠的食物,如稀粥、面條、米糊等多漿的食物,容易被吸收到血液中,導(dǎo)致血糖升高。
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