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汗蒸的好處和壞處有什么

病情描述:
汗蒸的好處和壞處有什么
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
汗蒸的好處。一，有利于改善機體微循環(huán)，汗蒸有利于擴張血管，加快血流速度。減少心臟負荷，可有效調節血壓，輔助治療風(fēng)濕、糖尿病等疾病。二，有利于減肥瘦身，汗蒸可增加機體新陳代謝的能力，促進(jìn)脂肪的分解代謝。從而達到減肥的作用。三，有利于排毒，汗蒸有利于促進(jìn)機體新陳代謝及血液循環(huán)，從而其促進(jìn)機體內毒素的排出，達到排毒的作用。壞處是不宜時(shí)間過(guò)長(cháng)且頻繁，否則會(huì )出現水分大量丟失等癥狀。
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