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備孕知識大全怎么備孕才是最好的呢

患者:女,23歲

病情描述:
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共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
男性備孕期間注意事項有很多,戒煙、戒酒、勿熬夜、勿久坐,同時(shí)做好備孕保健。指導意見(jiàn)加強營(yíng)養,營(yíng)養是精子質(zhì)量的重心之重,對生育具有一定影響力。男人最需的營(yíng)養物質(zhì)有鋅、硒、蛋白質(zhì),應該多吃富含這三種的食物。
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