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失眠多夢(mèng)吃什么食物比較好

患者:女,34歲

病情描述:
失眠多夢(mèng)吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
對于有失眠多夢(mèng)病人,首先要注意在飲食當中的調整。用山藥、蓮子、酸棗仁,共研成細末,每次取藥末,加水適量,煮成稀粥一碗,加糖少許食之。堅持一段時(shí)間的食用,就會(huì )在一定程度上幫助改善癥狀。誘發(fā)失眠多夢(mèng)的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂(yōu)思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片,解郁安神顆粒,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。
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