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小孩吃海帶有哪些好處與壞處

病情描述:
小孩吃海帶有哪些好處與壞處
共1個回答
李福海 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
小孩吃海帶的好處較多,能夠提高自身免疫力,補鈣增進食欲等,但過多食用可能會引起消化不良,腸胃不適等,海帶含碘元素較高,尤其燉骨頭湯或者排骨湯加入海帶,能夠與肉中的鈣相結(jié)合,能夠增進食欲,另外海帶也含有蛋白質(zhì),當(dāng)與體內(nèi)合成免疫球蛋白,能夠達到提高免疫力的作用,促進骨骼發(fā)育。
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