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什么茶可以祛濕消暑

病情描述:
最近我的身體濕氣比較重,想通過喝茶去除體內(nèi)的濕氣,什么茶可以祛濕消暑?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
喝白茶或者是綠茶能夠起到祛濕消暑。白茶制作工藝是比較簡單的,并不需要經(jīng)過高溫處理,白茶中的茶多酚含量比較高,而且還富含豐富的咖啡因,經(jīng)常喝白茶,能夠起到清熱去火的功效。綠茶不是發(fā)酵茶,也沒有經(jīng)過氧化,保留了綠茶的原始味道,適當?shù)暮染G茶,能夠有效去除體內(nèi)的濕氣,但是對于體質(zhì)虛寒的人,不宜經(jīng)常飲用綠茶。
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