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可以吃什么改善白頭發(fā)

病情描述:
可以吃什么改善白頭發(fā)
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王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
做到葷素合理搭配可以改善白頭發(fā),可以多多使用一些有助于身體康復(fù)的食物,比如,牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類(lèi)等食物,但要拒絕大蒜、過(guò)酸、過(guò)辣以及羊肉,大蝦、蟹等易發(fā)食品食物,同時(shí)也要能夠減少維生素C食物,蔬果,如西紅柿、獼猴桃、柿子,桔子等,還要忌飲各種酒類(lèi)。
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