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枸杞和黑枸杞的區(qū)別

病情描述:
枸杞和黑枸杞的區(qū)別
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
枸杞與黑枸杞的主要區(qū)別在于黑枸杞花青素含量較高,而枸杞花青素含量較少?;ㄇ嗨鼐哂辛己玫目寡趸饔?。服用枸杞后,可以清除體內(nèi)的自由基,起到抗衰老、抗氧化的作用。改善皮膚狀況,緩解身體疲勞等,此外,枸杞含有較高的鋅元素,可以保護肝臟,保護內(nèi)臟,改善腎功能,從而提高身體能量。
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