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手臂往后拉肩膀就痛

病情描述:
最近準(zhǔn)備健身減肥,做拉伸運(yùn)動(dòng),手臂往后拉肩膀突然就疼痛了,這是咋回事?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
如果是在胳膊向后拉的過程中出現(xiàn)了肩周炎的癥狀,這與平時(shí)受涼、疲勞、不良的生活方式有關(guān)。如果有這樣的癥狀,可以先休息一會(huì)兒,再用熱水袋進(jìn)行熱敷和按摩。還可以到醫(yī)院針灸推拿科進(jìn)行針灸、推拿、紅外燈照射等綜合治療。建議在日常生活中多進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,避免受涼、疲勞。還可以通過頸椎CT來確診頸椎病,有問題可以進(jìn)行頸部理療、牽引等。
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