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蛙跳傷膝蓋嗎

患者:女,26歲

病情描述:
蛙跳傷膝蓋嗎
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
1.膝關(guān)節(jié)前后十字韌帶損傷:蛙跳動(dòng)作需要將膝蓋過(guò)度屈伸,并且落地時(shí)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重非常大,很有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)的前后十字韌帶拉傷。2.膝關(guān)節(jié)半月板損傷:如果先深蹲后再進(jìn)行跳躍,膝關(guān)節(jié)就會(huì)給半月板后方帶來(lái)較大的擠壓之力,經(jīng)常性進(jìn)行蛙跳訓(xùn)練或蛙跳姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致半月板慢性損傷。3.髕骨骨折:蛙跳訓(xùn)練需要將雙手背在身體后面,如果在起跳或落地的過(guò)程中難以維持身體平衡,可能會(huì)出現(xiàn)跌倒后膝蓋著地的情況,繼而引起髕骨骨折。
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