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腰椎間盤突出正確睡姿是什么

病情描述:
腰椎間盤突出正確睡姿是什么
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出正確睡姿為仰臥位或右側(cè)臥位。仰臥位時(shí)四肢肌肉處于放松狀態(tài),腰椎間盤受到的垂直壓力減小,減輕了腰椎后凸的壓力,是適合腰椎間盤突出的患者的睡眠體位。右側(cè)臥位可以減輕心臟的壓迫,不會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)消化系統(tǒng)影響小。但不應(yīng)長(zhǎng)期右側(cè)臥位,要與仰臥位交換進(jìn)行,防止肢體肌肉和神經(jīng)受壓,引起的局部疼痛及麻木癥狀。
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