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氣血不足的人要吃哪些東西比較好

病情描述:
氣血不足的人要吃哪些東西比較好
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王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足的人可以經(jīng)常吃一些牛肚。牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補(bǔ)益脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。
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