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桑葚干的功效

病情描述:
桑葚干的功效
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王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
桑葚干的營養(yǎng)價(jià)值較高,桑葚干含有的天然鐵十分的豐富,在100克中就含有鐵42.5毫克,因此具有補(bǔ)血果的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。
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