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高壓96正常嗎

病情描述:
高壓96正常嗎
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高壓96mmHg屬于正常的血壓高值,不需要處理,正常成年人的血壓數(shù)值舒張壓90-140mmHg,低壓60-90mmHg。平時測量血壓前不要跑跳和情緒激動,休息15到30分鐘,保持心臟與測量部位同一水平,這樣可以減小測量誤差。日常生活中,盡量避免食用高鹽,、高油的食物,適量多食用新鮮的水果和蔬菜
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