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多吃土豆可以夠預防感冒嗎

病情描述:
多吃土豆可以夠預防感冒嗎
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸與危重癥醫學(xué)科
多吃土豆是可以預防的,因為土豆中含有豐富的維生素A,維生素C和多種礦物質(zhì)。其性平無(wú)毒,健脾養胃,益氣調中。另外,在秋季多吃根莖類(lèi)蔬菜對預防感冒也會(huì )有幫助,對消化不良,腸胃不好的人也很有好處,是胃病和心臟病人的優(yōu)質(zhì)食品,所以胃不好可以多吃點(diǎn)土豆。
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