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男性便秘如何才能緩解呢

患者:男,22歲

病情描述:
男性便秘如何才能緩解呢
共1個(gè)回答
對男性,便秘對前列腺的影響十分大,所以在生活中,要養成良好的排便習慣;多吃清淡易消化的食物及蔬菜,防止大便秘結;少吃辛辣刺激食品并盡量戒酒,減少前列腺充血的誘因;適當鍛煉,增強機體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環(huán);切忌長(cháng)時(shí)間憋尿。
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