电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

體轉動(dòng)作可以治療脊柱側彎嗎

患者:男,33歲

病情描述:
體轉動(dòng)作可以治療脊柱側彎嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
體轉運動(dòng)可以鍛煉全身,也能達到鍛煉脊柱的作用,兩腳開(kāi)立,扭轉軀干,做向胸椎曲凸的同方向的體轉運動(dòng)。完成一次體轉后,兩臂輕置體側,再重復上述動(dòng)作(不要做另一方向的體轉動(dòng)作),在動(dòng)作過(guò)程中強調雙腿伸直,不要移動(dòng)雙腳,以免減低練習效果。重復20~30次,共練習4組。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>