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早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充水分嗎

病情描述:
早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充水分嗎
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蜂蜜水確實(shí)比白開水好,人經(jīng)過一夜睡眠后,體內(nèi)大部分水份已被排泄和吸收,這時(shí)空腹飲一杯蜂蜜水,既可補(bǔ)充水份,又可增加營養(yǎng),完全可取代白開水的位置,所以要堅(jiān)持每天一杯。
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