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孕婦吃面食對身體怎么樣

病情描述:
孕婦吃面食對身體怎么樣
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公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦很適合吃面食,面食含有豐富的營(yíng)養素,尤其是發(fā)酵后饅頭,含有大量的B族維生素。經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面包、有利于消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)的分解,除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類(lèi)以外,酵母還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類(lèi)。這些都是孕婦身體的必須營(yíng)養素。
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