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補血補氣的食物有什么

患者：女，40歲

病情描述:
最近這兩天我氣息不足，身體虛弱，補血補氣的食物有什么？
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
補血補氣的食物通常有南瓜、桂圓、櫻桃以及菠菜和甘蔗等富含維生素類(lèi)，豬血、海帶、鴨血以及西紅柿和紅糖等活血化瘀類(lèi)的食物。通過(guò)食物的改善，只能適合病情輕微的患者，氣血不足的患者如果病情嚴重時(shí)，需要遵醫囑服用歸脾丸以及補血丸和生脈飲等名貴中藥材，促使癥狀得到有效的緩解。服藥期間禁止食用辛辣刺激性食物。
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