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腎陰虛的主要癥狀有哪些，怎么調理

患者：男，38歲

病情描述:
我懷疑自己存在腎陰虛，請問(wèn)腎陰虛的主要癥狀有什么，該怎樣調理？
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
腎陰虛的主要癥狀有五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟等，可以通過(guò)生活調理、運動(dòng)調理、藥物調理等方式改善，有利于改善癥狀。
1、生活調理：保持作息規律，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，房事也不可以過(guò)于頻繁，能夠緩解腰膝酸軟的現象。平時(shí)還需要根據溫度的變化，及時(shí)增減衣物。
2、運動(dòng)調理：如果患者存在潮熱盜汗的情況，但是不嚴重，一般每天堅持適當的鍛煉，比如散步、跑步、瑜伽、打太極等，除了增強體質(zhì)，還能緩解不適癥狀。
3、藥物調理：針對病情嚴重的患者，可以在醫生指導下服用左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物進(jìn)行治療。
除了可使用以上方式調理外，還可以選擇其他的方式，例如針灸、推拿，但是需要由專(zhuān)業(yè)的人員操作，以防操作不當造成不良后果。
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