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腎陰虛的主要癥狀有哪些，怎么調(diào)理

病情描述:
我懷疑自己存在腎陰虛，請(qǐng)問腎陰虛的主要癥狀有什么，該怎樣調(diào)理？
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎陰虛的主要癥狀有五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟等，可以通過生活調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理等方式改善，有利于改善癥狀。
1、生活調(diào)理：保持作息規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，房事也不可以過于頻繁，能夠緩解腰膝酸軟的現(xiàn)象。平時(shí)還需要根據(jù)溫度的變化，及時(shí)增減衣物。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：如果患者存在潮熱盜汗的情況，但是不嚴(yán)重，一般每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，比如散步、跑步?a href="http://m.deprekin.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽、打太極等，除了增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解不適癥狀。
3、藥物調(diào)理：針對(duì)病情嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。
除了可使用以上方式調(diào)理外，還可以選擇其他的方式，例如針灸、推拿，但是需要由專業(yè)的人員操作，以防操作不當(dāng)造成不良后果。
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