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血壓低吃什么好

病情描述:
我一直血壓低,經(jīng)常頭暈,我想知道血壓低吃什么好呢?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
低血壓患者在飲食上有很多講究,良好的飲食習(xí)慣可以緩解低血壓癥狀。血壓低每餐不宜吃得過飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對減少;每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒,可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液黏稠度。
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