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身體缺鉀的八大癥狀包括肌肉無(wú)力、心律失常、疲勞、便秘、麻木或刺痛、呼吸困難、多尿、情緒波動(dòng)。

1、肌肉無(wú)力

低鉀血癥導致神經(jīng)肌肉興奮性降低，表現為四肢乏力或軟癱，嚴重時(shí)可累及呼吸肌。需通過(guò)口服氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆?；蜢o脈補鉀治療。

2、心律失常

血鉀不足影響心肌電活動(dòng)，引發(fā)心悸、室性早搏甚至室顫。需心電監護下靜脈補鉀，常用藥物包括門(mén)冬氨酸鉀鎂、氯化鉀注射液。

3、疲勞

細胞內鉀離子缺乏影響能量代謝，出現持續倦怠感。建議食用香蕉、菠菜等富鉀食物，必要時(shí)服用補鉀制劑如聚苯乙烯磺酸鈣。

4、便秘

腸道平滑肌收縮力減弱導致排便困難。增加膳食纖維攝入同時(shí)，可短期使用乳果糖口服溶液輔助通便。

5、麻木刺痛

周?chē)窠?jīng)傳導異常引發(fā)感覺(jué)障礙，常見(jiàn)于手足部位。需排查是否合并堿中毒，及時(shí)糾正電解質(zhì)紊亂。

6、呼吸困難

重度缺鉀可致膈肌麻痹，出現呼吸淺快。此為急癥需立即靜脈輸注高濃度鉀溶液，并監測血鉀濃度。

7、多尿

腎小管濃縮功能受損引發(fā)低比重尿，長(cháng)期可加重鉀流失。需限制利尿劑使用，補充枸櫞酸鉀等保鉀制劑。

8、情緒波動(dòng)

電解質(zhì)失衡影響神經(jīng)遞質(zhì)合成，表現為焦慮或抑郁。建議心理疏導聯(lián)合電解質(zhì)監測，避免盲目抗抑郁治療。

日?？蛇m量增加土豆、橙子、蘑菇等富鉀食物攝入，嚴重癥狀需立即就醫。補鉀治療須嚴格遵醫囑，避免自行用藥導致高鉀血癥。