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長(cháng)期抑郁不治療可能導致認知功能下降、社會(huì )功能受損、軀體疾病風(fēng)險增加等后果。抑郁癥是一種以持續情緒低落為核心癥狀的精神障礙，未及時(shí)干預可能引發(fā){分論點(diǎn)a}、{分論點(diǎn)b}、{分論點(diǎn)c}、{分論點(diǎn)d}、{分論點(diǎn)e}等問(wèn)題。建議盡早就醫評估。

1、認知功能損害

長(cháng)期抑郁會(huì )損害大腦前額葉和海馬體結構，導致注意力渙散、記憶力減退和執行功能下降?；颊呖赡艹霈F工作能力降低、決策困難等癥狀，部分人會(huì )出現假性癡呆表現。這種情況需通過(guò)認知行為治療配合鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物干預，同時(shí)需進(jìn)行腦功能康復訓練。

2、社會(huì )功能退化

持續情緒障礙會(huì )導致社交回避和人際關(guān)系破裂，患者逐漸喪失工作學(xué)習能力，嚴重時(shí)出現自我封閉。部分患者伴隨廣場(chǎng)恐懼或社交焦慮，需聯(lián)合心理治療和鹽酸帕羅西汀片等藥物改善，必要時(shí)需進(jìn)行社交技能訓練。家庭成員的情感支持對功能恢復具有關(guān)鍵作用。

3、共病風(fēng)險升高

抑郁狀態(tài)會(huì )加重糖尿病、高血壓等慢性病進(jìn)展，同時(shí)增加阿爾茨海默病發(fā)病概率。體內炎癥因子水平持續升高可能導致免疫紊亂，這類(lèi)患者需定期監測軀體指標。治療上可考慮米氮平片等兼具改善睡眠和情緒的藥物，并加強慢性病管理。

4、自傷自殺行為

重度抑郁患者可能出現自殘或自殺企圖，尤其伴有絕望感、快感缺失癥狀時(shí)風(fēng)險更高。這類(lèi)情況需緊急使用氫溴酸伏硫平片等抗精神病藥物聯(lián)合干預，必要時(shí)住院治療。所有尖銳物品和藥物需由家屬?lài)栏癖９埽?4小時(shí)監護不可松懈。

5、生物節律紊亂

長(cháng)期抑郁會(huì )破壞褪黑素分泌節律，導致頑固性失眠或睡眠倒錯。部分患者伴隨食欲暴增或減退，引發(fā)營(yíng)養不良或代謝綜合征?？墒褂冒⒏昝览∑日{節生物鐘的藥物，配合光照療法和規律作息干預。每日固定起床時(shí)間和適度日照對節律調整尤為重要。

抑郁癥患者應保持每日30分鐘有氧運動(dòng)，如快走或游泳，運動(dòng)可促進(jìn)腦內啡肽分泌。飲食需增加深海魚(yú)、香蕉等富含色氨酸的食物，避免酒精和咖啡因攝入。建立規律的睡眠覺(jué)醒周期，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。家屬需學(xué)習非批判性溝通技巧，及時(shí)發(fā)現病情變化并陪同復診。當出現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退時(shí)，應盡快至精神心理科就診評估。