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養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么?

病情描述:
總是需要應(yīng)酬喝酒,感覺(jué)整個(gè)人都發(fā)黃了,想問(wèn)一下養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么會(huì)比較好啊?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
肝臟是人體最大的代謝以及排毒器官,還承擔(dān)著人體新陳代謝和凝血的功能。如果長(zhǎng)期熬夜,使肝臟在本該排毒的時(shí)間段沒(méi)有得到放松和休息,會(huì)導(dǎo)致肝臟功能受損,出現(xiàn)面色發(fā)黃、睡眠質(zhì)量差、精力不濟(jì)等情況。如果長(zhǎng)期肝損傷還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肝纖維化、肝硬化、肝癌等疾病,對(duì)人體健康有較大的威脅。養(yǎng)肝護(hù)肝可以選擇服用健安適水飛薊賓護(hù)肝片這類膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,也具有較好的養(yǎng)肝護(hù)肝作用。健安適水飛薊賓護(hù)肝片主要由水飛薊賓、葛根、丹參、五味子四種護(hù)肝植物精萃配制而成,適合總喝酒的人群來(lái)養(yǎng)肝護(hù)肝。水飛薊賓、葛根組合具有改善非酒精性脂肪肝,提高解酒酶活性的作用,有效保護(hù)肝細(xì)胞;丹參能夠減少肝內(nèi)纖維組織的形成,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,幫助肝臟更高效地處理毒素和廢物;五味子可以降低肝酶水平,可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
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