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打完流感疫苗飲食禁忌

患者:女,36歲

病情描述:
打完流感疫苗飲食禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

接種流感疫苗后無(wú)須特殊飲食禁忌,但建議避免辛辣刺激食物、酒精飲品、已知過(guò)敏食物及過(guò)量高糖高脂食物,以降低可能的不良反應風(fēng)險。

1、辛辣刺激

辣椒、芥末等可能刺激胃腸黏膜,部分人群接種后可能出現短暫消化功能減弱,建議24小時(shí)內減少食用。

2、酒精飲品

酒精可能加重疫苗引起的頭暈乏力等反應,接種后48小時(shí)內應避免飲酒,防止掩蓋過(guò)敏癥狀或影響免疫應答。

3、過(guò)敏食物

若對海鮮、堅果等存在過(guò)敏史,接種期間應嚴格忌口,因疫苗可能暫時(shí)改變免疫狀態(tài)增加過(guò)敏發(fā)作概率。

4、高糖高脂

過(guò)量甜食或油炸食品可能加重炎癥反應,建議選擇清淡易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜等,幫助維持免疫系統穩定。

接種后保持均衡飲食,多飲水并補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,避免劇烈運動(dòng),出現持續發(fā)熱或皮疹需及時(shí)就醫。

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