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大便困難怎么回事

病情描述:
大便困難怎么回事
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

大便困難可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減弱、腸梗阻等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,導致糞便體積不足難以刺激腸道蠕動(dòng)。建議每日攝入適量粗糧和綠葉蔬菜,無(wú)須藥物干預。

2、液體攝入過(guò)少

水分不足會(huì )使糞便干硬難以排出,每日飲水量低于1500毫升可能加重癥狀。保持每天2000毫升左右溫水攝入,可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失調、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),常伴隨腹脹、排便不盡感??勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節。

4、器質(zhì)性病變

腸梗阻、直腸腫瘤等疾病會(huì )導致機械性排便障礙,多伴有腹痛、便血等癥狀。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷,嚴重者可能需要進(jìn)行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

建議養成定時(shí)排便習慣,避免久坐久站,癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降等警報癥狀應及時(shí)消化內科就診。

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