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減肥可以治療痛風嗎

病情描述:
減肥可以治療痛風嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

減肥有助于緩解痛風癥狀,但無法完全治愈痛風。痛風與高尿酸血癥密切相關(guān),體重管理可通過降低尿酸水平、減少關(guān)節(jié)負荷、改善代謝功能、降低炎癥反應(yīng)等機制發(fā)揮作用。

1、降低尿酸水平

肥胖會導致尿酸生成增加和排泄減少,減重后體內(nèi)尿酸水平可能下降。建議通過低嘌呤飲食和規(guī)律運動控制體重,避免快速減重誘發(fā)痛風發(fā)作。

2、減少關(guān)節(jié)負荷

超重會增加下肢關(guān)節(jié)壓力,加重痛風性關(guān)節(jié)炎癥狀。適度減重可減輕關(guān)節(jié)磨損,配合低強度運動如游泳改善關(guān)節(jié)活動度。

3、改善代謝功能

內(nèi)臟脂肪堆積會引發(fā)胰島素抵抗,影響尿酸代謝。減重5%-10%即可顯著改善代謝綜合征相關(guān)指標,建議采用地中海飲食模式。

4、降低炎癥反應(yīng)

脂肪組織分泌的炎癥因子會加劇痛風炎癥,控制體重能減少促炎物質(zhì)釋放??勺襻t(yī)囑使用非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物配合體重管理。

痛風患者減重應(yīng)循序漸進,每月減重不超過4公斤,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,同時需在風濕免疫科醫(yī)生指導下規(guī)范用藥控制血尿酸水平。

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