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肉桂茶的功效和功能

患者：男，51歲

病情描述:
肉桂茶的功效和功能
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肉桂茶具有溫中散寒、活血通絡(luò )、降血糖、抗氧化等功效，適合寒性體質(zhì)及血糖偏高人群適量飲用。

1、溫中散寒：

肉桂茶中的桂皮醛能促進(jìn)血液循環(huán)，改善手足冰涼、胃寒腹痛等虛寒癥狀，飲用后可搭配生姜增強效果。

2、活血通絡(luò )：

茶多酚與肉桂揮發(fā)油協(xié)同作用，有助于緩解女性痛經(jīng)或關(guān)節冷痛，但孕婦及經(jīng)量過(guò)多者慎用。

3、降血糖：

肉桂多糖可提高胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動(dòng)，糖尿病患者飲用時(shí)需監測血糖變化。

4、抗氧化：

含有的原花青素能清除自由基，延緩皮膚衰老，建議與富含維生素C的水果同食以提升吸收率。

每日飲用不宜超過(guò)500毫升，避免空腹飲用。陰虛火旺體質(zhì)者應減少頻次，出現口干咽痛等不適需停用。

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