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糖尿病人食譜是什么

病情描述:
糖尿病人食譜是什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,穩(wěn)定餐后血糖。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維,能改善胰島素敏感性,適合糖尿病患者食用。

3、鱈魚

鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源,脂肪含量低,有助于維持肌肉量和代謝健康。

4、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷,具有一定輔助降糖作用,可適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解吸收,控制餐后血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

糖尿病患者需定時(shí)定量進(jìn)餐,避免高糖高脂飲食,配合適度運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè),定期復(fù)查調(diào)整治療方案。

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